분류 전체보기 (73) 썸네일형 리스트형 자취방 냄새 없애는 실내 탈취 루틴 총정리 작은 자취방이나 원룸에서 곰팡이 냄새, 음식 냄새, 하수구 냄새로 고민해본 적 있으신가요?공간이 좁고 환기가 어려운 구조에서는 냄새가 쉽게 배고, 오래 머물게 됩니다.이번 글에서는 자취방에서 실내 냄새를 없애는 생활 루틴과 꿀팁을 소개합니다.1. 냄새의 주요 원인부터 파악🍜 조리 후 음식 냄새 (기름기, 향신료 등)🧼 화장실 배수구 냄새👕 빨래/이불에서 나는 꿉꿉한 냄새🧽 청소되지 않은 쓰레기통/싱크대🏠 환기 부족으로 공기 정체→ 단순히 방향제로 덮는 게 아니라 근본 원인 제거 + 공기 순환 루틴이 필요합니다.2. 자취방 냄새 제거 루틴 7단계✔ STEP 1. 환기: 아침 & 저녁, 하루 2회✔ 창문을 5~10분 활짝 열어 공기 순환✔ 가능하면 문+창문 동시에 열기 (대류 발생)✔ STEP 2... 겨울철 실내 공기 관리 & 습도 유지하는 방법 겨울철에는 난방을 자주 하게 되면서 실내 공기는 점점 건조하고 탁해지기 쉽습니다.공기질과 습도는 호흡기 건강, 피부 상태, 수면 질과도 밀접한 관계가 있기 때문에 겨울철 실내 환경을 잘 관리하는 것이 중요합니다.이번 글에서는 겨울철 실내 공기 질을 개선하고, 적정 습도를 유지하는 실용적인 방법을 소개합니다.1. 적정 습도는 얼마나 유지해야 할까?✔ 겨울철 실내 습도 적정 기준: 40%~60%✔ 30% 이하: 건조주의보 – 피부, 눈, 코, 기관지 건조✔ 70% 이상: 곰팡이·세균 번식 위험💡 습도계가 없다면? 코·입이 자주 마르고 정전기가 잘 발생하면 습도가 낮다는 신호입니다.2. 실내 공기 & 습도 유지하는 꿀팁✔ 1. 하루 2번 ‘짧고 강한 환기’겨울에는 창문을 닫고 지내기 쉽지만 오히려 공기가 더.. 하루 1줄 가계부 – 돈이 모이는 습관 만들기 가계부, 쓰고 계신가요?“쓰다 말았다” 하는 분들이 대부분일 겁니다.하지만 복잡한 예산표가 아니라 단 한 줄만 적는 습관으로도 돈의 흐름을 파악하고, 지출을 줄이는 효과를 만들 수 있습니다.오늘은 ‘하루 1줄 가계부’ 습관이 어떻게 돈이 모이는 생활로 이어지는지 소개합니다.1. 왜 가계부가 작심삼일이 될까?📱 앱에 일일이 기록하는 게 번거로움📊 과한 예산 분류 → 스트레스 유발❌ 수치 위주 기록 → 감정과 상황은 빠짐→ 그래서 ‘기록 자체’보다 ‘패턴 파악’에 집중하는 방식이 더 현실적입니다.2. 하루 1줄 가계부란?매일 지출/수입 중 하나를 골라 ‘금액 + 간단한 이유 + 느낀 점’을 1줄로 적는 방식입니다.📝 예시:12/1: 커피 4,500원 – 출근길 스트레스 해소용. 매일 사는 건 줄여야겠다.. 가전제품 대기전력 차단으로 전기세 절약하는 법 전원을 끈 줄 알았는데, 여전히 전기가 소모되고 있다면?바로 ‘대기전력’ 때문입니다.TV, 전자레인지, 컴퓨터 등 대부분의 가전제품은 사용하지 않을 때도 미세하게 전기를 소비합니다.이번 글에서는 대기전력이란 무엇이며, 이를 차단해 전기요금을 아끼는 방법을 소개합니다.1. 대기전력이란?전원이 꺼진 상태에서도 리모컨, 디지털 시계, 예약 기능 등을 위해 소모되는 전기를 말합니다.✔ TV 전원을 끄더라도 리모컨 수신부는 항상 대기✔ 전자레인지 디스플레이, 정수기 온수 유지 등대기전력만으로도 가정 전기요금의 5~10%를 차지할 수 있습니다.2. 대기전력 많은 주요 가전제품가전 제품평균 대기전력특징TV3~5W리모컨 수신 대기셋톱박스5~10W24시간 대기상태전자레인지2~4W디지털 시계 표시정수기6~10W온수/냉수 .. 겨울철 빨래 냄새 안 나게 말리는 꿀팁 7가지 겨울철 실내에서 빨래를 말리다 보면 눅눅한 냄새, 쉰 냄새, 곰팡이 냄새가 나는 경우가 많습니다.특히 자취방처럼 작은 공간 + 환기 부족 환경에서는 제대로 건조하지 않으면 세균이 번식하면서 악취가 발생할 수 있습니다.이번 글에서는 겨울철 실내에서도 빨래 냄새 없이 뽀송하게 말리는 꿀팁 7가지를 소개합니다.1. 세탁 후 1시간 이내 널기세탁기가 멈췄다고 해서 빨래가 끝난 것이 아닙니다.물기 머금은 상태로 오래 방치하면 세균이 번식하면서 냄새의 원인이 됩니다.✔ 세탁 완료 후 1시간 내에 바로 널기✔ 외출 전 세탁 돌리기 → ❌2. 세탁기 청소 & 섬유유연제 줄이기세탁기 내부가 오염돼 있거나, 섬유유연제가 과하면 냄새와 찌든 때의 원인이 될 수 있습니다.✔ 월 1회 통돌이 세탁조 클리너 사용✔ 유연제는 정량.. 겨울철 입술 건조, 갈라짐 방지하는 보습 루틴 겨울이 되면 찬 바람과 건조한 실내 공기로 입술이 쉽게 트고 갈라지는 경험, 많으시죠?입술은 피지선이 없는 부위이기 때문에 수분 유지가 어렵고 쉽게 건조해집니다.이번 글에서는 입술 트는 이유와 함께, 하루 루틴으로 실천 가능한 보습 관리법을 소개합니다.1. 입술이 트는 주요 원인❄️ 낮은 온도 & 습도: 겨울철 건조한 환경💨 난방기 사용: 실내 습도 저하😛 입술을 자주 핥는 습관: 수분 증발 촉진🧴 립 제품의 잦은 사용: 성분 자극 또는 잔여물로 인한 손상→ 결국, 수분 유지 기능이 약한 입술에 외부 환경 + 잘못된 습관이 겹쳐 트러블이 생기는 것입니다.2. 겨울철 입술 보습 루틴✔ STEP 1. 입술 각질은 자극 없이 제거거칠고 일어난 각질을 억지로 뜯으면 상처가 생깁니다.✔ 수건을 따뜻한 물에 .. 월급날 체크리스트 – 돈 새는 구멍 막는 습관 월급은 들어왔는데, 왜 항상 남는 돈은 없을까요?그 이유는 단순합니다. 돈이 어디서 빠져나가는지 모르기 때문입니다.오늘은 월급날에 꼭 해야 할 6가지 체크리스트를 통해 지출을 정리하고 저축률을 높이는 실질적인 방법을 소개합니다.1. 자동이체 내역 먼저 점검하기가장 먼저 해야 할 일은 고정 지출 점검입니다.✔ 월세, 통신비, 넷플릭스 등 구독 서비스✔ 보험료, 대출 상환 등 필수 고정비자동이체 항목이 늘어나면 지출이 눈에 띄지 않게 증가합니다.매달 쓰지 않는 서비스는 과감히 해지하세요.2. 비정기 지출 항목 예산 잡기생일, 경조사, 병원비, 여행 등은 매달은 아니지만 꼭 생기는 지출입니다.✔ 월급의 10%를 비정기 지출용 통장에 따로 적립✔ ‘지출이벤트’를 예상해 대비하기계획 없이 쓰면 카드값이 불어나게 .. 전기장판 전기세 절약하는 꿀팁 & 안전 사용법 겨울철 필수 아이템인 전기장판, 전기를 얼마나 쓰는지, 어떻게 하면 아낄 수 있을지 고민되시죠?또한 잘못 사용하면 화재나 화상 위험도 있기 때문에 전기장판의 전기세 절약법과 안전한 사용법을 함께 알아두는 것이 중요합니다.1. 전기장판 전기세, 얼마나 나오나?전기장판 소비전력은 보통 100W~200W 수준입니다.✔ 하루 8시간 사용 시 월 약 4,000원 ~ 6,000원 수준✔ 전기요금 누진제 구간에 따라 요금은 달라질 수 있음💡 같은 난방기기 중에서는 전기세 부담이 적은 편입니다.2. 전기세 절약 꿀팁✔ 1. 예열 후 중간~약으로 유지처음엔 고온으로 빠르게 데우고, 1~2시간 후에는 중간 또는 약으로 낮춰서 유지하세요.✔ 온도 유지 단계에서는 전기 소모가 급감✔ 2. 침구류로 열 보존하기이불, 담요를 .. 좁은 자취방, 넓게 쓰는 가구 배치 전략 7가지 원룸이나 소형 오피스텔에 살다 보면 공간이 너무 답답하게 느껴질 때가 많습니다.하지만 가구 배치만 잘해도 좁은 방을 넓어 보이게, 효율적으로 사용할 수 있습니다.오늘은 1인 가구 자취방을 넓게 쓰는 가구 배치 전략 7가지를 소개합니다.1. 큰 가구부터 배치 순서를 잡자수납장, 침대, 책상 같은 ‘고정형 가구’를 먼저 배치하세요.✔ 공간의 기준선이 생김✔ 동선 확보가 쉬워짐작은 가구는 남는 공간에 맞춰 넣는 방식이 효율적입니다.2. 벽을 등지게 배치해 ‘개방감’ 확보가구가 벽면을 따라 배치되면 중앙 공간이 비어 있어 방이 훨씬 넓어 보입니다.✔ 책상, 옷장, 침대 모두 벽 쪽으로✔ ㄱ자 구조 or 일자 배치 추천동선이 좁은 방일수록 벽 활용이 핵심입니다.3. 다리 있는 가구로 바닥 면적 확보프레임이 떠 있.. 좁은 자취방, 넓게 쓰는 가구 배치 전략 7가지 원룸이나 소형 오피스텔에 살다 보면 공간이 너무 답답하게 느껴질 때가 많습니다.하지만 가구 배치만 잘해도 좁은 방을 넓어 보이게, 효율적으로 사용할 수 있습니다.오늘은 1인 가구 자취방을 넓게 쓰는 가구 배치 전략 7가지를 소개합니다.1. 큰 가구부터 배치 순서를 잡자수납장, 침대, 책상 같은 ‘고정형 가구’를 먼저 배치하세요.✔ 공간의 기준선이 생김✔ 동선 확보가 쉬워짐작은 가구는 남는 공간에 맞춰 넣는 방식이 효율적입니다.2. 벽을 등지게 배치해 ‘개방감’ 확보가구가 벽면을 따라 배치되면 중앙 공간이 비어 있어 방이 훨씬 넓어 보입니다.✔ 책상, 옷장, 침대 모두 벽 쪽으로✔ ㄱ자 구조 or 일자 배치 추천동선이 좁은 방일수록 벽 활용이 핵심입니다.3. 다리 있는 가구로 바닥 면적 확보프레임이 떠 있.. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음