3. 자취, 혼자 살기 팁 (16) 썸네일형 리스트형 자취생을 위한 가전제품 전기요금 절약 팁 자취를 하다 보면 매달 빠져나가는 생활비 중 전기요금도 무시할 수 없습니다. 특히 작은 방 하나에 다양한 가전제품을 쓰다 보면 생각보다 많은 전기를 소비하게 됩니다. 오늘은 자취생들이 실천할 수 있는 가전제품 중심의 전기 절약 노하우를 소개합니다.1. 냉장고는 너무 크지 않게, 온도 조절도 필수자취방의 냉장고는 100~200L 정도의 소형 냉장고가 적당합니다. 너무 큰 냉장고는 전기를 많이 소비할 뿐 아니라 공간도 차지하죠. 또한, 냉장 온도는 3~5도, 냉동은 -18도로 설정하면 전기 소모를 줄이면서도 음식 보관에 문제가 없습니다.2. 전자레인지 사용 시간 최소화전자레인지는 짧은 시간 동안 강한 전력을 사용합니다. 해동이나 조리 시간을 정확히 설정조리식품을 미리 꺼내 자연 해동3. 전기밥솥은 보온 기능.. 겨울철 실내 공기질 관리 꿀팁 7가지 난방으로 창문을 닫고 생활하는 겨울철에는 실내 공기질이 급격히 나빠질 수 있습니다. 미세먼지, 건조함, 곰팡이, 환기 부족 등으로 인해 건강에 악영향을 줄 수 있기 때문이죠.이번 글에서는 겨울철에도 쾌적한 실내 환경을 유지할 수 있는 공기질 관리 꿀팁 7가지를 소개합니다. 특히 아이가 있거나 민감한 피부, 호흡기를 가진 분들은 꼭 참고해보세요.1. 하루 2번 이상 ‘짧은 환기’ 필수난방 중이라도 30분~1시간마다 5~10분 환기가 필요합니다. 이산화탄소 농도와 실내 미세먼지를 낮춰줍니다.하루 2~3회 짧고 강하게 창문 열기대각선 맞바람 구조로 공기 흐름 만들기외부 미세먼지가 심할 땐 공기청정기와 병행2. 가습기 또는 자연 가습으로 습도 유지겨울철 실내 습도는 20~30%까지 떨어질 수 있어 가습기 사용은.. 집에서 집중력 높이는 환경 만들기 팁 7가지 재택근무나 공부를 집에서 해야 할 때, 집중이 잘 안 되는 경험 많으시죠? 침대, TV, 스마트폰 등 유혹이 넘치는 공간에서 효율을 높이기 위해선 작은 환경 변화가 큰 차이를 만듭니다.이번 글에서는 집에서도 집중력을 끌어올릴 수 있는 현실적인 환경 조성 팁 7가지를 소개합니다. 누구나 쉽게 적용할 수 있는 방법들이니 지금 바로 실천해보세요!1. 작업 공간은 ‘물리적으로 분리’하자가장 기본적이면서도 중요한 원칙은 공부/업무 공간과 휴식 공간을 분리하는 것입니다.작업용 책상은 침대나 TV와 최대한 멀리작은 책상이라도 ‘업무 전용’으로 지정물리적 구분이 뇌에 집중 신호를 전달2. 책상 위는 최소한으로 유지책상 위에 물건이 많으면 뇌가 피로를 느끼고, 산만함이 생깁니다.노트북, 펜, 노트 등 필수만 놓기작업 끝.. 1인 가구를 위한 식재료 보관 꿀팁 7가지 1인 가구의 가장 큰 고민 중 하나는 바로 식재료 보관입니다. 장을 보면 남는 재료가 많고, 며칠 만에 상해버리는 일도 흔하죠.이번 글에서는 1인 가구가 식재료를 효율적으로 보관하고 낭비 없이 사용하는 현실적인 꿀팁 7가지를 소개합니다. 자취생, 혼밥족이라면 꼭 참고해보세요!1. 야채는 ‘키친타월+지퍼백’으로 숨 쉬게 보관상추, 깻잎, 시금치 등 잎채소는 수분 조절이 관건입니다.깨끗이 씻은 뒤 물기를 완전히 제거키친타월에 싸서 지퍼백에 넣고 보관냉장고 채소칸에 넣으면 신선도 유지 가능 (최대 5~7일)2. 고기는 소분 후 냉동, 포장은 납작하게1인분 단위로 소분 후 냉동해 두면 요리하기 편하고, 해동 시간도 단축됩니다.100~150g씩 랩에 싸서 지퍼백에 보관납작하게 포장하면 냉동·해동 속도 UP라벨에 .. 물 없이도 반짝이는 욕실 청소 꿀팁 욕실 청소, 매번 물을 잔뜩 쓰는 게 부담되시죠? 특히 겨울철이나 바쁜 아침에는 물청소가 번거롭고 시간이 많이 걸리는 단점이 있습니다.하지만 물을 사용하지 않고도 욕실을 깔끔하게 관리할 수 있는 방법이 있습니다. 이번 글에서는 ‘물 없이도 반짝이는 욕실 청소’ 꿀팁을 소개합니다. 적은 노력으로 청결은 유지하고, 시간도 절약하세요!1. 마른 수건으로 먼지부터 닦아내기욕실은 습기가 많지만, 의외로 먼지와 머리카락이 많이 쌓이는 공간입니다. 물청소 전, 마른 상태에서 먼지를 먼저 제거하면 효율이 높습니다.바닥, 세면대 주변, 선반 등에 마른 걸레 사용청소용 일회용 정전기포도 활용 가능머리카락은 물 닿기 전에 제거하는 게 훨씬 쉬움먼지를 먼저 없애면 이후 청소가 훨씬 간편해집니다.2. 세정제는 ‘분사 후 방치’.. 자취생을 위한 식비 절약 팁 5가지 혼자 사는 자취생에게 가장 큰 부담 중 하나는 바로 식비입니다. 밖에서 한 끼만 먹어도 만 원은 훌쩍 넘는 요즘, 식비를 절약하면서도 건강하게 먹는 방법은 자취생에게 꼭 필요한 생활 기술이죠.이번 글에서는 자취 생활 중 누구나 쉽게 실천할 수 있는 식비 절약 꿀팁 5가지를 소개합니다. 단순히 적게 먹는 것이 아니라, 똑똑하게 소비하는 방법이 핵심입니다.1. 일주일치 식단 계획 세우기즉흥적으로 장을 보면 필요 없는 식재료를 많이 사게 됩니다. 주 1회, 일요일 저녁에 식단과 장보기 리스트를 미리 짜두면 불필요한 소비를 줄일 수 있습니다.냉장고에 있는 재료 먼저 확인겹치는 재료로 여러 요리 활용 (예: 양파, 당근)마트 대신 전통시장도 고려계획적인 소비는 음식물 쓰레기도 줄이고, 시간도 절약해줍니다.2. 냉.. 이전 1 2 다음